2025年6月14日是第22個世界獻血者日活動口號是 “獻血傳遞希望，攜手挽救生命。”
無償獻血倡議書
廣大市民朋友們：
血液是生命的火種，每一次無償獻血都是對生命的莊嚴承諾。目前，血液尚無法人工合成，臨床用血全部來自于公眾自愿無償捐獻。為保證全市臨床用血供應穩定充足，市衛生健康體育委、共青團南陽市委、市紅十字會聯合向全體市民發出誠摯倡議：
希望全市廣大黨員、團員青年、公務員、高校師生、國有企業員工立即行動起來，在身體健康允許情況下，積極參加無償獻血，用愛心為生命續航。您捐獻的每一滴血液，都將為患者重燃生命希望，您每一次為愛挽袖，都將為社會增添溫暖力量。
科學獻血，無損健康。我們呼吁廣大市民積極宣傳無償獻血，參與無償獻血，聚沙成塔、匯愛成河，用赤子之心彰顯人間大愛，共同譜寫新時代社會主義精神文明建設的華彩篇章！
守望相助方顯城市品格，眾志成城可抵萬千險阻。讓我們擼起袖子、奉獻愛心，共同筑牢生命健康的堅實長城，讓2025年的南陽因您而更有溫度！
南陽市衛生健康體育委員會
共青團南陽市委員會
南陽市紅十字會
2025年6月14日
無償獻血須知
一、獻血的好處
人體具有強大的造血功能，適當獻血會刺激人體造血系統，促進人體細胞及血液更新換代，在一定程度上降低血液的黏稠度，預防和減少高血脂、高血壓、心腦血管等疾病的發生率。
無償獻血者享有優先用血權利：
一是獻血者自獻血之日起五年內，免費享用獻血量三倍的血量；自獻血之日起五年后至終身免費享用獻血量等量的血量，獻血量累計滿800毫升的，十年內免費享用所需血量，十年后至終身免費享用獻血量三倍的血量；獻血者獻血量累計滿1000毫升的，享受終身免費用血。
二是獻血者的家庭成員（配偶、雙方的父母，子女及其配偶）臨床用血的，按血量等量免費血量。
二、獻血前注意事項
1、獻血時請攜帶本人有效身份證件（身份證、駕駛證）。
2、獻血前一天要注意休息，保證充足的睡眠。
3、獻血前一天晚餐和當天早餐不要喝酒，不要空腹，宜進食清淡的食物。
4、獻血前一周無感冒、發燒等不適癥狀，無服藥史。
5、女性月經期間及前后三天暫緩獻血。
三、獻血后注意事項
1、創可貼至少保持4小時，針眼處24小時避免沾水。
2、獻血后24小時內不要劇烈運動、高空作業、長途駕車和過度疲勞。
3、獻血后正常飲食即可，食用易于消化的食物和水果，避免飲酒，保證充足睡眠。
四、獻血流程
1、填寫《獻血登記表》。
2、測量血壓、脈搏、體重，檢測血紅蛋白、血型等。
3、采集200毫升全血大約需要2~3分鐘，400毫升全血需要5~7分鐘。
4、獻血后適當休息10~15分鐘后離開。
5、領取獻血證和紀念品。
四、獻血地點
鳳凰愛心獻血屋：南陽市張衡東路與獨山大道交叉口向西50米路南
獻血屋工作時間：春季、秋季、冬季：09:00-17:50（10月1日-4月30日）夏季：09:00-18:30（5月1日-9月30日）除春節外其它節假日不休息。
